سفر در دوران بارداری

با خطرات سفر در دوران بارداری آشنا شوید!

کل : 0

میانگین : 0

خطرات سفر در دوران بارداری

اگر حامله هستید، امن ترین زمان برای سفر به طور کلی، در سه ماهه دوم است البته باید با توجه به سفر، با پزشک خود مشورت کنید، به ویژه اگر حاملگی شما در زمره ی خطرات و ریسک بالا باشد. در صورت نیاز به کمک، استاندارد مراقبت های پزشکی را در مقصد انتخابی خود در نظر بگیرید. برخی از کشورها مانند استرالیا دارای امکانات و مراقبت های ویژه مخصوص افراد باردار هستند. سفر در دوران بارداری به کشورهای در حال توسعه به دلایل مختلف با استانداردهای پایین تجهیزات پزشکی، خطر ابتلا به بیماری های مختلف را در زنان باردار بیشتر می کند.

خطرات سفر در دوران بارداری

همراه سفرمی سامانه آنلاین خرید بلیط هواپیما سیستمی و چارتری و رزرو هتل باشید تا با خطرات سفر در دوران بارداری آشنا شوید.

در هنگام بارداری، در سفر با چه خطراتی روبرو می شویم؟

زنان بارداری که مشکلات زیر را دارند توصیه می شود که سفر نکنند. برخی از مشکلات عبارتند از:

مشکلات گردن رحم، مانند مشکلات مربوط به رحم، خونریزی واژینال، چندین حاملگی، دیابت بارداری در گذشته یا حال، فشار خون بالا در زمان بارداری یا قبل از آن، غش در هنگام بارداری یا قبل از آن، قاعدگی های غیرنرمال، داشتن سقط جنین قبلی، حاملگی خارج از رحم (بارداری که خارج از رحم است)، دردهای زیاد و همچنین افرادی که در سن ۳۵ سالگی و یا بیشتر باردار شده اند.

خطرات سفر طولانی مدت در دوران بارداری

هشدارهای ایمنی برای زنان باردار در طول سفر

مسافران برای مسافرت به اکثر کشورهای در حال توسعه نیاز به ایمنی نسبت به بیماری هایی مانند تیفوئید دارند. اکثر واکسن ها برای نوزادان نارس خطرناک هستند یا برای ایمنی زنان باردار مورد آزمایش قرار نگرفته اند، پس بهتر است از آن استفاده نکنید. استثناء مهم در این مورد واکسن آنفلوانزا است که می تواند در طول حاملگی به طور ایمن استفاده شود. این واکسن به همه ی زنان باردار توصیه می شود، زیرا آنفلوآنزا در دوران بارداری می تواند یک بیماری بسیار جدی باشد. به طور کلی، در طول حاملگی باید از مبتلا شدن به بیماری های ویروس زنده (مانند اوریون و سرخک) جلوگیری شود.

خطرات سفر در دوران بارداری

بعضی از واکسن ها، مانند واکسن هایی که برای تب زرد استفاده می شود، ممکن است به طور محتاطانه پس از سه ماهه اول مصرف شوند. توصیه می شود زنان باردار هر گونه سفر به کشورهای در حال توسعه را تا زمانی که نوزادان خود متولد می شوند، به تاخیر می اندازند.

خطر ابتلا به مالاریا در دوران بارداری

مالاریا یک عفونت است که توسط گونه های خاصی از پشه منتقل می شود. یک زن باردار وقتی مبتلا به مالاریا می شود، در معرض زایمان زودرس قرار می گیرد. بعضی از داروهای ضد مالاریا (مانند کلروکین) در حین بارداری ایمن، مصرف می شوند، اما بعضی دیگر (مانند داکسی سایکلین) به نوزاد بالغ آسیب می رسانند. توصیه می شود زنان باردار از سفر به مناطقی که مالاریا وجود دارد خودداری کنند.

خطر ابتلا به مالاریا در دوران بارداری

خطرات سفر طولانی مدت در دوران بارداری

سفرهای طولانی مدت و بی حرکت ماندن به مدت طولانی در اتومبیل، اتوبوس، راه آهن و هواپیما خطر لخته شدن خون، در رگه های عمیق پا را افزایش می دهد، که به نام ترومبوز ورید عمقی (DVT) شناخته می شود. این لخته ها می توانند در قسمت هایی از بدن مانند ریه ها گسترش پیدا می کنند و یکی از خطرات سفر در دوران بارداری می باشد.

خطرات سفر طولانی مدت در دوران بارداری

خطر ابتلا به DVT در دوران بارداری افزایش می یابد اگر:

اگر شما در گذشته DVT داشته باشید، وزنتان بیش از ۱۰۰ کیلوگرم باشد، یا یک عضو خانواده دارای DVT باشد و همچنین به طور کلی از ۱۰۰۰ خانم باردار یک نفر مبتلا به DVT می شوند. تحقیقات نشان می دهد خطر DVT می تواند دو یا سه بار در یک پرواز طولانی افزایش یابد.

خطر ابتلا به DVT در دوران بارداری افزایش می یابد

اگر در حین بارداری تصمیم به سفر با مسافت های طولانی گرفتید:

  • تمرینات مکرر پا را انجام دهید.
  • به طور منظم پیاده روی کنید (در صورت سفر هوایی، در اطراف کابین هواپیما پیاده روی کنید).
  • از نوشیدن مقدار زیادی آب اجتناب کنید.
  • مصرف الکل و کافئین را کاهش دهید.

سفر در دوران بارداری

اگر در معرض خطر ابتلا به DVT هستید، توصیه می شود:

  • با پزشکتان در مورد برنامه های سفر صحبت کنید.
  • در طول سفر، جوراب های کم فشاری زیر زانو بپوشید.
  • هپارین قبل و بعد از سفرهای بیش از چهار ساعت ضروری است.

اسهال مسافرتی و حاملگی

مراقب باشید برخی از مسمومیت غذایی، می تواند به کودک آسیب برساند و یا باعث سقط جنین شود. به یاد داشته باشید :

  • در طول سفر از از خرید از بوفه های غذا، غذاهای دریایی، نوشابه، پنیر های نرم و نعناع خودداری کنید.
  • قبل از خوردن غذا ، دست ها را کاملا پس از رفتن به توالت بشویید.
  • در کشورهای در حال توسعه تنها میوه هایی را بخورید که دارای پوست است و از خورن سبزیجات برگدار و سالاد اجتناب کنید زیرا آن ها در آب آلوده شسته شده اند.
  • اگر از آب مطمئن نیستید، آب بطری را بنوشید. اطمینان حاصل کنید که تمام ظروف غذا را بعد از شستن خشک کنید.
  • از خوردن یخ اجتناب کنید.
  • اگر می خواهید از آب محلی استفاده کنید، قبل از استفاده، آب را به مدت پنج دقیقه به طور کامل بجوشانید.

سفر در دوران بارداری

همراه وبلاگ گردشگری سفرمی باشید و اطلاعات خود را تکمیل نموده تا سفری آسوده و خاطره انگیز را تجربه نمایید.

نظرات کاربران